블루베리 섭취 시 주의해야 할 점이 있나요?

블루베리는 대부분의 사람들에게 안전하지만, 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 만약 블루베리 섭취 후 가려움증, 두드러기, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다. 또한, 혈당을 낮추는 약을 복용 중인 경우, 블루베리의 혈당 강하 효과를 고려하여 복용량을 조절해야 할 수 있습니다. 의사와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다.

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