갱년기 증상은 언제부터 시작되나요?
갱년기 증상은 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작됩니다. 하지만 개인차가 매우 크며, 40대 초반에 시작되는 경우도 있고, 50대 후반에 시작되는 경우도 있습니다. 유전적 요인, 생활 습관, 스트레스 등 여러 요인이 갱년기 시작 시기에 영향을 미칩니다. 월경이 완전히 멈춘 시점을 갱년기의 종료로 보는 경우가 많지만, 실제로는 호르몬 변화에 따른 증상들이 훨씬 더 오랜 기간 지속될 수 있습니다. 따라서 자신의 증상을 주의 깊게 관찰하고, 불편함이 지속되면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
추가정보 갱년기 증상
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