복분자선운의 효과는 개인차가 있지만, 일반적으로 꾸준히 섭취 시 몇 주 후부터 효과를 느끼실 수 있습니다. 처음에는 컨디션 개선이나 피로 감소와 같은 가벼운 변화부터 시작하여 시간이 지남에 따라 더욱 뚜렷한 효과를 경험하실 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태, 섭취량, 섭취 기간 등에 따라 효과의 정도와 나타나는 시기가 다를 수 있으므로, 꾸준히 섭취하면서 변화를 관찰하는 것이 좋습니다. 만약 특별한 변화가 없거나 혹은 부작용이 의심된다면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하는 것을 권장합니다.


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