월경전 증후군은 정확히 무엇인가요?
월경전 증후군(PMS)은 여성의 생리 시작 전 약 2주에서 10일 사이에 나타나는 다양한 신체적, 정서적 증상들의 집합체입니다. 개인마다 증상의 종류와 강도가 다르게 나타나며, 가장 흔한 증상으로는 기분 변화(예: 우울감, 불안, 과민성), 신체적 불편함(예: 유방 압통, 복부 팽만, 두통, 피로감), 식욕 변화(예: 과식, 특정 음식에 대한 갈망) 등이 있습니다. 심한 경우 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 증상을 경험할 수 있으며, 이러한 경우 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. PMS는 호르몬 변화와 관련이 있다고 알려져 있지만, 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 증상의 심각도와 종류는 개인의 유전적 요인, 생활 습관, 스트레스 수준 등 여러 요인에 영향을 받습니다.
관련정보 PMS 극복! 나만의 월경전 증후군 식단 관리 비법
추가정보 월경전증후군
네이버백과 검색 네이버사전 검색 위키백과 검색
