갱년기 영양제, 꼭 먹어야 하나요?
갱년기는 여성 호르몬의 감소로 인해 나타나는 여러 증상들을 동반하는 시기입니다. 영양제는 이러한 증상들을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 모든 여성에게 필수적인 것은 아닙니다. 개인의 증상 정도와 건강 상태에 따라 섭취 여부를 결정하는 것이 중요하며, 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 영양제는 치료제가 아닌 보조적인 역할을 한다는 점을 기억하세요.
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