다이어트보조제의 효과는 얼마나 지속될까요?
다이어트보조제의 효과는 제품의 종류, 개인의 체질, 생활 습관 등 여러 요인에 따라 달라지므로 정확한 기간을 특정하기 어렵습니다. 보조제 복용을 중단하면 체중이 다시 증가할 수 있습니다. 다이어트보조제는 체중 감량을 돕는 역할을 하지만, 근본적인 해결책이 아니기 때문입니다. 장기적인 체중 관리를 위해서는 다이어트보조제 섭취보다는 건강한 식습관과 꾸준한 운동 습관을 들이는 것이 중요합니다. 단기간의 체중 감량에만 집중하기보다는 건강한 생활 습관을 형성하여 지속 가능한 체중 조절을 목표로 해야 합니다. 다이어트보조제는 건강한 생활 습관을 보조하는 역할만 할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.
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