블루베리 섭취 시 주의해야 할 점이 있나요?
블루베리는 대부분의 사람들에게 안전하지만, 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 블루베리 알레르기는 드물지만, 두드러기, 가려움증, 부기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 다른 베리류에 알레르기가 있는 경우 블루베리 알레르기 가능성이 높아질 수 있으므로 주의 깊게 관찰해야 합니다. 또한, 블루베리는 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 당뇨병 환자는 섭취량을 조절하고 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 약물과의 상호작용 가능성도 배제할 수 없으므로, 특히 혈액 응고제를 복용 중인 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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