감초는 부작용이 많다고 들었는데, 안전한가요?

감초는 약재이기 때문에 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 고혈압, 부종, 심장질환이 있는 분들은 섭취에 주의해야 하며, 장기간 또는 과량 복용 시 부정맥, 저칼륨혈증, 쿠싱증후군 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 임산부 및 수유부 또한 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 감초를 섭취하기 전에 전문의와 상담하여 본인에게 적절한지 확인하는 것이 중요합니다. 일반적으로 감초차나 감초가 들어간 한약재의 경우 적정량을 지키면 큰 문제는 없지만, 감초만을 단독으로 대량 섭취하는 것은 위험할 수 있습니다. 안전한 섭취를 위해서는 전문가의 지도를 받는 것이 가장 좋습니다.